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자세를 예쁘게 일자로 가다듬고 싶은 분들을
위한 구성
02. 부록 – 발차기 감각 찾기 (01분 37초)
03. 물구나무 서기 이론(PDF 파일)
대상
이미 벽 없이 ‘자유 물구나무’를 설 수 있지만자세를 예쁘게 일자로 가다듬고 싶은 분들을
위한 구성
구성품
01. [3편] 일자(할로우) 물구나무 서기 (19분 25초)02. 부록 – 발차기 감각 찾기 (01분 37초)
03. 물구나무 서기 이론(PDF 파일)
